太阳下山了，灯光渐亮

　　布达拉宫俯瞰着宽阔的广场

　　和平解放纪念碑巍然屹立

　　五星红旗在夜风中静静飘扬

　　喷泉冲天，广播唱响

　　人们从天南地北四面八方涌来

　　一首首老歌唤醒久远的记忆

　　每一个音符都跳跃着亲爱的祖国

　　怀着朝圣般的心情奔来

　　看情侣漫步，母子相牵

　　南腔北调交织在一起

　　谁的心跳牵引着我寻觅的目光

　　这是古老的西藏啊

　　岁月更迭，拉萨河换了模样

　　这是清爽的夏夜啊

　　宁静和谐洒满辽阔的雪域高原

　　让我化作一缕清风吧

　　我想抚摸广场上的每一张脸庞

　　让我长出一双翅膀吧

　　我想盘飞于千家万户的窗口

　　与身躯挺拔的哨兵一起

　　迎来一个又一个新的黎明

　　倾听纳木措

​

　　在雪域高原翘盼了千万年

　　纳木措，是否为了等我赶来

　　等我呼吸你醉人的蓝

　　等我于每一个晨昏

　　与你一起遥望神圣雪山

　　我情愿做一头牦牛

　　日夜徜徉于你绵长的岸滩

　　岸滩上印现我的脚印

　　每一个脚印里都蓄满我深蓝的渴望

　　不，让我做一只水鸟吧

　　日夜在你的上空飞翔，吟唱

　　这还不够

　　让我纵身跃入你的湖底

　　做一枚幸福的石子

　　魂里梦里，浸润你的清凉

　　你的每一道波浪都把我轻吻抚摸

　　而我终要离去

　　我的体内已蕴着你的心跳

　　无论天涯海角，都能倾听

　　你的水，你的浪

　　倾听吹过你的风

　　万载，千年

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