一市连三国，一江通五邻。普洱地处云南省西南部，北回归线横贯，澜沧江纵切，西南与缅甸毗邻，东南与老挝、越南接壤，486公里边境线蜿蜒在群山之中，自古以来就是我国西南对外开放的重要门户。古老的茶马古道从历史深处绵延而来，又从普洱走向远方，贯穿起滇、川、藏，连接了中国西南与南亚和东南亚。

　　11月29日至12月3日，“铸牢中华民族共同体意识道中华边疆行·2023”采风采访活动走进云南普洱。采访团先后来到宁洱、澜沧、西盟、孟连四县实地采访，共同追忆当年各民族代表一心向党、盟誓立碑的庄严时刻，探访“宾弄赛嗨”互帮互助、团结奋斗的生动实践，体验“左手咖啡右手茶”的交织和碰撞，感受茶马古道上文旅融合的“诗和远方”。

　　红色，是普洱各族群众共同团结奋斗、共同繁荣发展的底色

　　走进宁洱哈尼族彝族自治县民族团结园，八角亭下，民族团结誓词碑静静矗立。声情并茂的讲解，将在场的人们带回那段波澜壮阔的岁月：1951年元旦，普洱专区各民族代表与地方党政军领导人，按佤族的习惯剽牛卜卦，喝咒水盟誓立碑，表达各族人民拥护中国共产党领导、团结到底的决心。

　　民族团结誓词碑折射的民族团结精神，不仅是云南边疆各民族团结进步的象征，也是全国各民族大团结的缩影。70多年来，它激励和鼓舞各族人民一心向党、团结奋进，为增进民族团结进步、促进边疆地区发展作出积极贡献。

　　走进孟连傣族拉祜族佤族自治县景信乡回俄村，这个聚居有傣、拉祜和佤等民族的村子，因“宾弄赛嗨”而闻名。“宾弄赛嗨”来自傣语，意为“没有血缘但像亲戚一样的朋友”，体现了不同民族家庭之间互帮互助的优良传统。“我家在坝区，农忙的时候，住在山区的‘赛嗨’会下山来帮我打谷子、插秧、摘咖啡。而当他们需要人手的时候，我们全家也会上山帮他们干农活。”回俄村村民岩晃说。

　　近年来，普洱将民间“人帮人、户帮户、民族帮民族”的自发互助关系升华为“县际互帮、东西互助、城乡互联、干群互系、村组互包”的新型“宾弄赛嗨”模式，在各民族交往交流交融中，中华民族共同体意识深入人心。

　　绿色，是普洱作为全国首个国家绿色经济试验示范区的底色

　　走向世界的景迈山古茶林，蕴藏着人与自然和谐共处的生态智慧。唐朝垂拱年间（685-688年），布朗族先民在今澜沧拉祜族自治县景迈山地区发现原始古茶树，从此定居下来，驯化、栽培古茶至今。千余年种植历史，当地形成世界上规模最大的人工栽培型古茶园。

　　“村寨围在茶林中，茶林隐在森林中”，鸟儿在山林中歌唱，蜘蛛在茶树间结网，蜜蜂在茶花上采蜜……山林间处处洋溢着生机与活力。一批批游客来到景迈山，行走在茶园与古寨间，了解当地的“人茶相依、万物和谐”，感悟“绿水青山就是金山银山”的深远意义。近年来，普洱市围绕茶旅融合，在产、学、研、文、旅领域建立了完整的产业链体系。在景迈山上生活的各族群众严格保护古茶林生态系统，走出了一条绿色有机、茶旅融合的高质量发展之路。

　　中国咖啡看云南，云南咖啡看普洱。普洱是我国咖啡豆种植面积最大、产量最高、品质最优的咖啡主产区和贸易集散地之一。2022年，普洱咖啡种植面积67.9万亩，产量5.57万吨、占全国产量的50%以上。其中，孟连县盛产优质咖啡，咖啡精品率位居全省第一。

　　11月，一粒粒成熟的咖啡豆挂满枝头，咖农们进入忙碌的季节。在孟连县城核心区，精品咖啡主题街已开门迎客。这里汇聚了全县一批高品质咖啡庄园的门店，一条街就能尝遍各家的招牌产品，既为消费者和采购商提供购买咖啡的好去处，也为咖啡企业搭建起交流平台。

　　走在孟连的大街小巷，特产店货架上最常见到的产品，除了咖啡，就是本地出产的牛油果。通往芒信镇芒信村的道路两旁，大片绿油油的牛油果缀满枝头。这个中缅边境线上的小村庄，如今是全国最大的牛油果种植基地，还与零售商超品牌“盒马”达成战略合作，打通了国产即食牛油果供应链。被誉为“国货之光”的它们用“树上熟”的丝滑品质征服了大城市人的味蕾，成为边疆各族群众的“致富果”。

　　以牛油果、咖啡为产业缩影，孟连县通过绿色发展系列举措，为生态环境增添新生力，为产业发展增加新动力，为乡村振兴注入新活力，有效实现了产业发展、经济增收和生态效益“三赢”。

　　彩虹般的非遗画卷，是普洱非遗活化传承的绚丽底色

　　“拉祜拉祜拉祜哟，快乐的拉祜人……”走进澜沧县酒井乡勐根村老达保寨，蓝天白云下，绿水青山间，《快乐拉祜》欢快的旋律顷刻间将游客包围起来。依托拉祜族芦笙舞、《牡帕密帕》史诗、拉祜族摆舞等非遗项目，老达保“快乐拉祜”艺术团用热情洋溢的歌舞迎接八方来客，打响了“音乐村”的名号，大家唱唱跳跳就过上了好日子。

　　一经一纬，汇聚成锦。在西盟佤族自治县勐卡镇马散村永俄寨，村民娜坏轻挑织孔、收紧腰机，彩色的佤族织锦逐渐在她的手中延展开来。“我们成立文化公司，以佤族织锦为基础，研发了围巾、手包、耳环等文创产品，来寨子的游客都很喜欢。”娜坏说。“指尖技艺”转化为“指尖经济”，佤族织锦技艺在得到传承和发扬的同时，也成为群众致富的新渠道。

　　一叶传千年，茶香飘万里。澜沧县景迈山糯岗古寨的火塘边，传承人将景迈山传统手工制茶技艺代代相传。采茶、杀青、揉捻、晒干、筛分、拼配、蒸压……在云雾与茶香中，一代代茶商沿着茶马古道将普洱茶和中华文化带到四面八方，走出一条促进各民族交往交流交融的道路，通向各民族共建幸福家园的美好未来。

　　（本文图片由“道中华边疆行”采访团提供）

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