10月8日至15日，由民族画报社（国家民委海外传播中心）组织的“外籍专家走读中华暨Z世代青年西藏行”活动走进西藏。来自美国、英国、日本等12国外籍师生通过实地走访，了解西藏经济社会发展、民族宗教、文化保护传承等方面的真实情况，感受西藏之美。

　　美丽的西藏：风景美如画

　　“西藏人民的日常生活是什么样？”“布达拉宫有什么历史文化背景？”“西藏的学生都爱学什么知识？”……西藏之旅启程前，在四川大学中国藏学研究所，交流会上气氛热烈，外籍师生就自己关心的问题与四川大学教师面对面交流。

　　“之前都是通过一些文章了解西藏，印象中西藏是非常美丽的雪域高原，希望这次探访能够不虚此行。”西北民族大学加拿大籍教师曾奉基非常期待领略新时代西藏的新风貌。

　　西藏行的首站，是位于拉萨老城区的八廓街。这条穿越千年的古街，是历史、文化的有力见证。八廓街转经道入口处，矗立着距今已有1000多年历史的唐蕃会盟碑。史料记载，公元821年，唐朝和吐蕃达成会盟；公元823年，吐蕃将盟文用汉藏两种文字刻石立碑，立于大昭寺门前，成为汉藏民族团结友好的历史见证。从唐蕃会盟碑向前走数十步，便是清政府驻藏大臣衙门旧址陈列馆。

　　“清朝中央政府于雍正六年在西藏设立第一座驻藏大臣衙门。在此后的近两个世纪中，一百多位满、汉驻藏大臣抵藏。”陈列馆内，讲解员益西向外籍师生介绍清政府驻藏大臣治藏展览。

　　一件件珍贵的文物，一张张发黄的旧照片，一卷卷书画作品，向参观者清晰地展示西藏自古以来就是中国不可分割的一部分。中央民族大学越南籍硕士研究生陶秋明深有感触地说，“讲解员说波斯菊是驻藏大臣张荫棠带到拉萨的，这种在青藏高原生长多年的花朵，不仅给这片土地带来蓬勃生机，更让我感受到各民族都为西藏的发展作出了贡献，这些故事让西藏之美的含义更深了。”陶秋明说。

　　最令外籍师生期待的，莫过于红山之巅的布达拉宫。它不仅是藏族悠久历史文化的重要载体，也是中华民族灿烂文化的重要组成部分和全人类的宝贵文化遗产。

　　清晨阳光缕缕洒下，布达拉宫金碧辉煌，犹如一颗璀璨的明珠。从第一级台阶到最顶端的金顶，外籍师生跟随着导游尼玛琼达的脚步拾级而上，观看“无字碑”、品尝“牛奶墙”……在时间的沉淀中触摸历史。

　　行至白宫，尼玛琼达指着宫墙说：“红色代表火，绿色代表水，蓝色代表蓝天。一千多年前，藏族祖先就有人与自然和谐相处的智慧。”

　　“布达拉宫太美了，不仅有历史悠久的建筑、浩瀚的宫藏文物，自然景观也很漂亮，整个布达拉宫在蓝天白云的映衬下美不胜收。”中央民族大学泰国籍博士研究生陈雅音说。

　　边走边看边学习，外籍师生们更多了解西藏的历史、文化，在合影时，大家忍不住高呼：“我爱中国西藏！”

　　现代化的西藏：发展有目共睹

　　结束了拉萨的参观访问，外籍师生乘坐城际动车前往日喀则。窗外，蓝天之下，广阔草原上牦牛成群，外籍师生纷纷拿起手机拍照记录，不由得发出“好美”“令人震撼”的赞美。

　　“在海拔这么高的地方，动车行驶如此平稳，令人惊奇。”西南民族大学英国籍教师欧文·亚历山大·巴里说。

　　青藏铁路延伸线——拉日铁路的开通，形成串联拉萨和日喀则两座城市间的重要纽带，也是双城旅客首选的交通方式。如今，铁路成了各族群众的“致富路”，特色产业带动乡村振兴“加速跑”。

　　在日喀则市江孜县紫金乡努堆村，今年青稞喜获丰收。“这要归功于高产的青稞改良品种和农科人员的悉心指导，还有合作社成员的精心种植。”努堆村党支部书记普贵向介绍道。

　　近年来，努堆村以创建高原经济高质量发展示范点和“联村党委”为契机，全面发展村集体经济，以产业带动经济发展，促进乡村致富。2023年，努堆村仅青稞良种就收获近70万斤，销售收入达210万元。

　　在近期举行的全国民族团结进步表彰大会上，努堆村被党中央、国务院表彰为“全国民族团结进步模范集体”。

　　“村里的发展离不开党和国家的政策扶持。2023年，全村人均年收入达2.2万元，今年，我们村分红62万元。”普贵的介绍让在场的外籍师生惊叹：“这真是伟大的制度！”

　　短短几十年，跨越上千年。在党中央坚强领导下，在全国人民大力支持下，西藏各族干部群众团结奋斗，把贫穷落后的旧西藏建设成了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的新西藏。

　　12国外籍师生参观全国对口援藏30周年成就展。

　　10月14日，外籍师生步入西藏自治区会展中心1号展厅，观看“全国对口援藏30周年成就展”。

　　“医术精湛　造福雪域”“医德高尚医术精　关爱病患暖人心”……在“‘组团式’援藏的创新与实践”部分，一面面锦旗记录着援藏医疗队为西藏医疗事业发展作出的巨大贡献，让来自索马里的中央民族大学硕士研究生阳光频频点赞。

　　“来到这里，就像走过了一趟对口援藏30年的旅程。各地参与援助，推动西藏人民生活进步，中国人非常团结。”阳光说，他衷心祝愿西藏各项事业充满生机与活力，拥有更加美好的未来。

　　“百闻不如一见。我惊叹于西藏的现代化，西藏各方面发展成就全世界有目共睹。”中南民族大学美国籍教师马安说。

　　交融的西藏：多彩文化令人着迷

　　历史悠久的建筑与时尚的咖啡馆、快餐厅星罗棋布，现代化高楼大厦与古朴厚重的藏式民居交错分布，牛羊成群与车水马龙并存……在中央民族大学蒙古国籍博士研究生图雅其其格的镜头里，西藏既古老神秘，又充满了未来感。

　　“西藏文化底蕴浓厚，具有开放包容的特性，各种文化在此交融，我相信这是真实的西藏，它令我着迷。”图雅其其格说。

　　西藏因历史悠久，涵养独特厚重文化；因交流互鉴，展示包容自信气度。古往今来，民族艺术的交流融合在这里绵延不绝。

　　坐落于日喀则的夏鲁寺，是中国古代汉藏建筑艺术融合的典范。它的布局、墙体是藏式风格，木构架、重檐歇山式屋顶和琉璃瓦是汉式元素，是西藏现存最完整、规模最大的汉藏合璧式元代寺院建筑。

　　“在元朝皇帝的重视下，许多汉族工匠参与夏鲁寺的建设，夏鲁寺也成为汉藏等各民族工匠合作的艺术结晶，是各民族交往交流交融、共同创造灿烂文化的典范。”此行的翻译、中央民族大学副教授刘立向外籍师生解说道。

　　“从这些古老的壁画就能看出来，西藏是中国的一部分，很久以前就有多民族居住在这里。文物是不会骗人的。”来自突尼斯的中央民族大学硕士研究生秦良玉看了夏鲁寺的壁画说。

　　10月12日，外籍师生来到日喀则市江孜县闵行中学，上了一堂别开生面的文化课。课堂上，教师巴桑顿珠带领学生学习西藏传统舞蹈。课程结束之后，外籍师生也情不自禁地与学生共舞。

　　“以前只是通过一些视频和学生的讲述了解西藏。这次通过实地访问，我发现西藏各民族是自由、平等的。中国政府对西藏文化进行保护和支持，人民拥有平等的上学、就业机会，闵行中学就是很好的例子。”北方民族大学吉尔吉斯斯坦籍教师巴合，在“我眼中的西藏”Z世代圆桌对话会上发言道。

　　“我到过中国很多地方，此行来到西藏，看到西藏人民的生活是美好的，这里的人有按照自己意愿生活的自由。西方媒体喜欢制造耸人听闻的效果，我建议大家应该亲自来西藏看看。”西北民族大学加拿大籍教师李维参说。

　　“学生们活泼、热情、自信，能用汉语、藏语、英语对话交流，他们热爱家乡、热爱祖国。当我问到他们长大后打算做什么时，他们告诉我要探索中国乃至世界，回来告诉身边人。”中央民族大学俄罗斯籍硕士研究生丹尼尔说。

　　返程之际，中央民族大学新加坡籍硕士研究生郑巧莉跳起藏族舞蹈，欢乐的舞步冲淡了离别的愁绪。外籍师生围成一圈共舞，“咔嚓”一声笑脸定格被记录了下来。

　　“这是一次难以忘怀的西藏之旅，这里的美好我会永远铭记。我会把丰富多彩的西藏故事讲给更多人听，传播到更远的地方去。”郑巧莉说。